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MIYUKI
WAVE
おんさヨガ
音叉使用ヨガクラス

グループクラス
Zoomオンラインのみ
LA:水曜日 7pm
NY :水曜日 10pm
ハワイ:水曜日 4pm
日本:木 11am (冬季12pm)
1人・1家族 $8~$10
ウェルネスのためのヨガ
エネルギーワーク・エナジーアップデートあり
◆ 誘導瞑想
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呼吸瞑想
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意識瞑想
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マインドフルネス瞑想
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ラブメディテーション
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現実化瞑想
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ハイヤーセルフ瞑想
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禅瞑想
◆ 呼吸法
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プラナヤーマ呼吸法
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クリヤヨガ呼吸法
◆ ヨガアサナ
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ハタヨガ
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アシュタンガヨガ
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クンダリーニヨガ
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クリヤヨガ
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ヴィンヤサヨガ
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インヤンヨガ
◆ ヨガにドラ・シャバーサナ
***音叉にて周波数調整
以下の内容も入ることもあります。
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シャクティダンスヨガ
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キネシオロジー
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リンパ
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つぼ
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顔/目/耳 ヨガ
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若返り法
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笑いヨガ
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ムドラ
公式ライン
幸 おんさヨガ
@213vwgwx


プライベートヨガ
場所・時間・内容 相談
Zoom / 出張 / Torrance
1クラス $40 +出張代
こどもヨガ
Zoom/Torrance
グループ2人より開催1人 $20
プライベート 1人 $40
◆ 瞑想
◆ 呼吸法
◆ ヨガアサナ
◆ 知識学習
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脳の活性化
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集中力アップ
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コア(芯)作り
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体つくり(正常な筋肉と骨)
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柔軟
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免疫力アップ
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代謝アップ
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病気予防・回復
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ストレス解消深いリラックス
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心と身体をクリアに脳の活性
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深いリラックス
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エネルギーと高め集中力増加
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右脳左脳のバランス調整
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内臓、筋肉、骨、経絡など身体とエネルギーフィールドの周波数を調整
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こころとからだの浄化

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